Die Methode, die ich verwenden kann man ieigentlich eher als Selbsthypnose bezeichnen. Sie ist in der westlichen klinischen Psychologie und Medizin von Milton Erikson "neu" definiert worden. Es wird dieser tiefe Trancezustand verwendet, um den Kontakt des Patienten mit seinem Inneren herzuatellen und ihn damit immer besser zu verstehen.
In der Hypnotherapie kommt es zu kreativen Lösungen. Dabei können auch Schmerzen kobtrolliert werden und sog. innere Probehandlungen durchgeführt werden. Jemand könnte sich also vorstellen, wie er/sie das Problem leichter lösen könnte, sich vorstellen, dass man etwas tut, was man noch nie vorher getan, sich niemal getraut hat usw.
Leider wird die Unterhaltungs- oder Bühnenhypnose manchmal mit klinischer Hypnose im Gesundheitsbereich verwechselt.
IFilm über die wissenschaftlichen Grundlagen und die Forschung über die Hypnose.