Online-Psychotherapie, deutsch und schwedisch, empathisch und fachlich fundiert

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Ich bin Ingeborg Baldenius, approbierte psychologische Psychotherapeutin mit tiefenpsychologisch orientierter Ausbildung sowie legitimierte Psychologin und Psychotherapeutin in Schweden. Seit über 40 Jahren begleite ich Menschen psychotherapeutisch.

Seit der Pandemie arbeite ich nun ausschließlich online und begleite deutsch- und schwedischsprachige Menschen bei psychischen Belastungen, Krisen und persönlichen Entwicklungsprozessen.

Die Online-Psychotherapie ermöglicht therapeutische Begleitung unabhängig vom Wohnort – flexibel, persönlich und in einem geschützten Rahmen. Viele Menschen erleben es als erleichternd, therapeutische Gespräche in ihrer vertrauten Umgebung führen zu können.

Personzentrierte und tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie

Meine Arbeit orientiert sich vor allem an der personzentrierten Psychotherapie nach Carl R. Rogers und integriert tiefenpsychologisch orientierte Ansätze sowie moderne traumatherapeutische und emotionsorientierte Methoden.

Empathie, Akzeptanz und Echtheit bilden die Grundlage meiner therapeutischen Haltung. Ich begegne Ihnen wertschätzend, klar und auf Augenhöhe – mit Respekt vor Ihrer Lebensgeschichte, Ihrer Persönlichkeit und Ihrem individuellen Weg.

Online-Therapie bei Ängsten, Erschöpfung, Trauma und AD(H)S

Ich begleite unter anderem Menschen mit:

– Ängsten und innerer Unruhe
– Depression und emotionaler Erschöpfung
– Trauma und belastenden Erfahrungen
– AD(H)S und Neurodivergenz
– Hochsensibilität und Reizüberflutung
– Konzentrationsproblemen und Prokrastination
– Selbstwertproblemen und Selbstzweifeln
– Beziehungskonflikten und emotionalen Belastungen
– Stress, Überforderung und innerem Druck

Viele Menschen suchen nach einer verständnisvollen Online-Therapie, weil sie sich im Alltag dauerhaft angespannt, erschöpft oder innerlich blockiert fühlen. Besonders bei AD(H)S, Neurodivergenz und Hochsensibilität entsteht oft das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen und gleichzeitig schnell überfordert zu sein.

Deutschsprachige Online-Psychotherapie aus Schweden

Ich arbeite online aus Schweden und begleite Menschen in Deutschland, Schweden und anderen Ländern. Die Gespräche sind auf Deutsch oder Schwedisch möglich.

Meine Online-Psychotherapie richtet sich besonders an deutschsprachige Menschen in Schweden, Auswanderer, internationale Klienten sowie Menschen, die sich eine flexible therapeutische Begleitung unabhängig vom Wohnort wünschen.

Unter „Über mich“ finden Sie weitere Informationen zu meiner Ausbildung, meiner therapeutischen Arbeitsweise und meinem beruflichen Weg zwischen Deutschland und Schweden.

Das Erstgespräch – unkompliziert, persönlich und kostenfrei.

Wenn Sie möchten, lernen wir uns in bei diesem kostenlosen telefonischen oder virtuellen Erstgespräch kennen. Gemeinsam schauen wir, ob mein Angebot für Sie passt.

Ich spreche Deutsch und Schwedisch.

Schauen Sie sich gerne auf dieser Homepage um, damit Sie genuegend Erfagrung sammeln.