Dålig självkänsla Frågeformulär

Har du också en röst i kritisera huvudet som förstör ditt självförtroende?

Denna röst du någonsin föreslås:

den är dum, kan inte göra någonting, de andra är bättre, attraktiv ...

allt gör fel ett misslyckande, kommer aldrig att ta något.

Genom att devalvera dessa ord du känner modfälld, otillräcklig och underlägsen.

Jag ska visa hur du Hala inuti tama kritiker och kan acceptera, även om du inte är perfekt.