Du som patient har rätt att veta vad du ger dig in på, både ekonomiskt, tidsmässigt och vad gäller förväntad behandlingseffekt.

En annan anledning är att psyket inte alltid är rationellt. Ofta drar vi oss undan från en behandling när den börjar bli jobbig. Och ofta är det när en behandling börjar bli jobbig som den också börjar leda till någon effekt.

Att gå i psykoterapi innebär att starta en psykisk process som man måste fullfölja om man vill se några bestående förändringar hos sig själv. Det innebär också att det måste vara psykologen i samtal med dig som patient som avgör när behandlingen är fullföljd, och inte enbart du själv. Att avsluta en behandling är ett och ömsesidigt beslut.

Det psykoterapeutiska samarbetet innebär att kontakten mellan patient och psykoterapeut är reglerad, d v s bygger på en ömsesidig överenskommelse, ett kontrakt eller avtal, som görs inför påbörjandet av en psykoterapi.

Jag kallar kontraktet som avtal pga att det inte är juridiskt bindande.

Avtalet reglerar förhållandet mellan patient och psykoterapeut vad gäller tider, arvode, sekretess, terapins frekvens och hur avslutning skall ske.

I avtalet ingår även att ge patienten en beskrivning av vad psykoterapi är, vad som förväntas av patienten och vad patienten kan förvänta sig av psykoterapeuten.

Patienten informeras om planerade uppehåll.

Diagnostisk bedömning görs enligt psykoterapeutiska förklaringsmodeller.

Behandlingsmål formuleras tillsammans med patienten.

Diagnostisk bedömning och behandlingsmål skrivs in i journalen.

Journalen är tillgänglig för patienten. Terapeutens egna bedömningar och minnesanteckningar ingår inte i journalen.