Dålig självkänsla

Dålig självkänsla

 

Har du också en röst i kritisera huvudet som förstör ditt självförtroende?

Denna röst du någonsin föreslås:

 

den är dum, kan inte göra någonting, de andra är bättre, attraktiv ...

 

allt gör fel ett misslyckande, kommer aldrig att ta något.

 

Genom att devalvera dessa ord du känner modfälld, otillräcklig och underlägsen.

 

Jag ska visa hur du Hala inuti tama kritiker och kan acceptera, även om du inte är perfekt.

Kontakte mig gärna om du har några frågor

 
 
 

Dr. fil Ingeborg Baldenius

Leg. psykolog och psykoterapeut

info@baldenius.se

tel 070 369 75 99