Hynotherapie und Trance nach Milton Eriskson

Hypnotherapie & Trance

Hypnotherapie und Trance


Die Methode, die ich verwenden kann man ieigentlich eher als Selbsthypnose bezeichnen. Sie ist in der westlichen klinischen Psychologie und Medizin von Milton Erikson "neu" definiert worden. Es wird dieser tiefe Trancezustand verwendet, um den Kontakt des Patienten mit seinem Inneren herzuatellen und ihn damit immer besser zu verstehen.


In der Hypnotherapie kommt es zu kreativen Lösungen. Dabei können auch Schmerzen kobtrolliert werden und sog. innere Probehandlungen durchgeführt werden. Jemand könnte sich also vorstellen, wie er/sie das Problem leichter lösen könnte, sich vorstellen, dass man etwas tut, was man noch nie vorher getan, sich niemal getraut hat usw.


Leider wird die Unterhaltungs- oder Bühnenhypnose manchmal mit klinischer Hypnose im Gesundheitsbereich verwechselt. 


Hypnose ist immer Selbsthypnose


Niemand kann Sie gegen Ihren Willen hypnotisieren. Ein Hypnotherapeut fungiert nur als Leitung, die Sie dorthin führen kann, wo Sie auch selbst hin möchten. Der "Leiter" gibt Ihnen Vorschläge, aber Sie wählen, ob Sie diese akzeptieren möchten oder nicht. Ein Beispiel könnte sein: "Stellem Sie sich vor, der Schmerz in Ihrem Körper wird kleiner und kleiner bis er nur noch einem Punkt gleicht." oder " Stellen Sie sich vor, ihre Mutter nehme Sie in den Atrm und Sie spüren ihre körperlich Wärme." oder "Stellem Sie sich Sie gehen auf einen Turm obwohl Sie davor immer Angst hatten" usw....


Wir Menschen sind oft in diesem Zustand, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Sind Sie jemals in der U-Bahn "aufgewacht" und haben festgestellt, dass Sie zu weit gefahren sind, ohne sich dessen bewusst zu sein? In dieser Situation haben Sie sich in einer Art Trance befunden. Und dafür gibt es viele Beispiele.

IFilm über die wissenschaftlichen Grundlagen und die Forschung über die Hypnose.

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